Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
2259 kcal
|
Fett: 110,74g | Prot: 129,43g | Kolh.: 189,98g.
Frukost: Chia-Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Middag: Karotten, Gyoza, Vegetarische Frühlingsrolle, Hühnersuppe, Ingwer, Cashewnüsse, Lachsfilet, Ananas, Spinat, Waffel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|