Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
841 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 48,50g | Kolh.: 74,47g.
Frukost: Сало, Верес Горчица Французская, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Кефир Нежирный, Свинина, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Свиной Фарш, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина xxxl 's vikthistorik
|