Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 61,90g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dandelion-lion 's vikthistorik
|