Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 50,75g | Kolh.: 94,52g.
Frukost: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a). Lunch: Fripozo Pavo con Verduras, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Annat: Baklava, Café con Leche Descremada, Haribo Gominolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|