|
урря!
|
72 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 67,52g | Kolh.: 111,74g.
Frukost: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Русский продукт Mr. Сливкин. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Велком Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушки. Middag: Любятово Крекер Янтарный с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|