Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1847 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 65,64g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Brioche, U Miel de Fleurs. Lunch: Merguez, Soufflé au Fromage, Pizza Maison. Middag: Soufflé au Fromage, Danone Yaourt Nature. Snacks/Annat: Café au Lait. mer...
|
|
2056 kcal
|
Träning:
Vélo d’appartement - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 35 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Elle était vraiment dure cette semaine, en vacances à la maison . Il fait pas beau . Mon fils est malade .😭😭😭😭😭
26 okt 18 av medlem: lila1983
|
Merci pour vos encouragements ❣️😍
26 okt 18 av medlem: lila1983
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|