Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
46,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
972 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 70,11g | Kolh.: 129,79g.
Frukost: Чистая Крупа Геркулес, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Морковь, Виноград, Яблоко, Активиа Термостатная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|