Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 66,20g | Kolh.: 127,22g.
Frukost: Финик, Tasty Style Хрустких Хлибци, Кофе, Piatnica Twoj Smak. Lunch: Куриное Филе, Салат Крабовый. Middag: Белое Столовое Вино, Свеклы, Майонез, Хлеб Черный, Салат из Капусты, Селедка, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино (Обезжиренное). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|