Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 13,39g | Prot: 34,16g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Медовый Дом Мёд Башкирские Степи, Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Snacks/Annat: Груша, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Интизарик 's vikthistorik
|