Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 68,16g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Яблоко Семеренко, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Котлеты с капустой, Помидоры, Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Печень в сметане. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Желе снежок с малиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|