Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
800 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 48,56g | Kolh.: 72,37g.
Frukost: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Пепси Пепси Лайм. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Постная. Snacks/Annat: Китайская Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Банан, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|