Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
2539 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 155,29g | Kolh.: 341,06g.
Frukost: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Matti 7 Злаков, Яблоки. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Очищенные Семена Подсолнечника, Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлеб Бородинский, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|