Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
621 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 29,85g | Kolh.: 62,44g.
Frukost: Колбаса Докторская, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Белый Хлеб. Lunch: Щи с Курицей. Snacks/Annat: Печенье Затяжное Солнечный Завтрак, Протеиновое Печенье Овсяное "Аpex". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hello Chepusenok have a great day! 🌞
25 okt 18 av medlem: D3m1g0d
|
26 okt 18 av medlem: chepusenok
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|