Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1584 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 63,84g | Kolh.: 166,97g.
Frukost: Яготинское Какао на Молоке, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфеты Маска, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Куриный Бульон, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Smart Formula Батончик "Интеллект". mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|