Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1188 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 124,71g | Kolh.: 96,59g.
Frukost: Мёд, Блины на Молоке, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|