Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
103,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1631 kcal
|
Fett: 84,40g | Prot: 70,42g | Kolh.: 108,02g.
Frukost: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Ариант Сосиски Сливочные, Покровский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Салат Свежий с Фасолью, Курица по-Китайски Домашняя. Middag: Пиво, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Protein Bar Cocos. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|