Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1939 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 49,93g | Kolh.: 258,52g.
Frukost: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе, Чай, Бисквитный Двор Торт Творожный, Пирог с Капустой, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Middag: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Банан, Сахар, Чай, Велес Салями Элитная. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|