Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1576 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 129,79g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: KDV Вафли Твист, Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Middag: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Жвачка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|