Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
788 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 76,80g | Kolh.: 67,24g.
Frukost: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо, Алтайская Сказка Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Байкальский Творог Обезжиренный , Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|