|
alas in 2 days 1.5kg drop and then the scales jam. It must be. It can't be me
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1630 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 70,54g | Kolh.: 98,34g.
Frukost: Stir Fried Vegetables, Coles Multigrain Sandwich Bread, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). Middag: Pork Roast (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Sherry, Vodka (90 Proof). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Although I weigh myself daily I use the weekly avg as a decent trend to even out dehydration etc
25 okt 18 av medlem: russ73##
|
Also - i agree it can’t be the scales :)
25 okt 18 av medlem: russ73##
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|