Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1483 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 56,79g | Kolh.: 156,25g.
Frukost: Яичница, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Тефтели с Рисом, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Финик, Яблоко, Fit Parad Горячий Шоколад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva 's vikthistorik
|