Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
581 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 38,61g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Мёд, Чернослив, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lunch: Банан. Middag: Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|