Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
950 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 60,72g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Чай с Лимоном, Наполеон ПП. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Хурма, Хурма, Яблоко, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
styapshene 's vikthistorik
|