Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
981 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 32,86g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Fraises, Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Traditions d'Asie Nems au Poulet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
titimeduaa 's vikthistorik
|