Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
107,0 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
460 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 59,50g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Body Fortress Energy Protein Mocha Cappuccino, Farmer's Market eggs. Lunch: Priano Roasted Garlic Alfredo Sauce, Wegmans Lime Chipotle Chicken Sausage, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. Middag: Wegmans Fat Free Ricotta Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonthronm 's vikthistorik
|