Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1206 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 33,20g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Yoplait Minigo. Lunch: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Imagine Organic Sweet Potato Soup. Middag: Dijon Mustard, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Subway Swiss Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Annat: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Starbucks Pumpkin Scone, Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|