Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
66,0 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
3211 kcal
|
Fett: 148,03g | Prot: 140,84g | Kolh.: 292,33g.
Frukost: HoneyBaked Honey Baked Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto, Cauliflower . Middag: Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Annat: Whole Milk, Meijer Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Harmless Harvest Organic Coconut Water, Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|