Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1126 kcal
|
Fett: 26,70g | Prot: 80,19g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Dos Alamos Queso Gouda, Colun Leche Descremada, Kingsbury Pan Blanco Light. Middag: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hallulla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudiolopez 's vikthistorik
|