Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
115,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
2346 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 79,78g | Kolh.: 370,94g.
Frukost: Bananas , Apples , Coffee with Cream and Sugar, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: V8 Original High Fiber, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo with Olive Oil, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Bubba Burger Veggie Burger, Martin's Sandwich Potato Bread. Middag: Knorr Rice Sides - Creamy Chicken, Weight Watchers Teriyaki Chicken & Vegetables. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|