Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1512 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 60,73g | Kolh.: 182,35g.
Frukost: Любэль Эко Эко-Хрусты Кэроб+Шоколад, Миндаль, Dr. Сойер Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сливочное Масло, Каждый День Слива Замороженная. Lunch: Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Морковь, Соевое Мясо, Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Сойер Соевое Молоко, Лук. Middag: Реми Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Сыр Российский, Dr. Сойер Соевое Молоко, Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Курага, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|