Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
890 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 35,66g | Kolh.: 116,72g.
Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Pumpernickelbrot, Dr. Oetker Paula Pudding, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Glasierte Cornflakes, Subway Salami, Milbona Butterkäse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charmainefunni 's vikthistorik
|