Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 45,02g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Grandlait Demi Écrémé. Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Épi d'or Petits Pains Précuits, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|