Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1407 kcal
|
Fett: 92,80g | Prot: 60,15g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Snacks/Annat: Простой Выбор Булка для Гамбургеров, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|