Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 65,25g | Kolh.: 201,50g.
Frukost: Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Вафди, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Солодовый, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Красная Цена Сливки 10%, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Хлебодар Хлеб Солодовый, Печень в сметане, Горох отварной. Middag: Красная Цена Сыр Гауда, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Помидоры, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|