Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
104 kg
Tappat hittills: 61,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
709 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 59,26g | Kolh.: 43,23g.
Frukost: Сыр Домашний. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Middag: Овощи Гриль. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|