Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1381 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 92,65g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Хлеб Белый. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриный Фарш, Barilla Макароны. Middag: Hershey's Шоколадный Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Карась. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|