Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 92,19g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Грикмак. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|