Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 68,55g | Kolh.: 159,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Рис Вареный, Борщ с Курицей, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|