Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 49,03g | Kolh.: 167,98g.
Lunch: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Bananas . Middag: Broccoli , Canola Vegetable Oil , Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Simple Truth Organic Black Beans, Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Kroger Fat Free Whipped Topping, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Premium Orchard Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hope all is well with you and the family. Positive vibes your way 🌞🌈🌻
24 okt 18 av medlem: D3m1g0d
|
D3m1g0d thank you! Things are better today so far. Can use all of the positive vibes I can get🌈!
25 okt 18 av medlem: LeiLei84
|
26 okt 18 av medlem: LeiLei84
|
26 okt 18 av medlem: chesgreen
|
26 okt 18 av medlem: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|