Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1033 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 127,19g | Kolh.: 37,41g.
Frukost: Atkins Chocolate Raspberry. Lunch: Yellow Sweet Peppers, Tesco Red Pepper, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Atkins Chocolate Raspberry, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
its_time_to_change 's vikthistorik
|