Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1152 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 84,04g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Ашан Гуляш из Телятины. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|