Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1012 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 66,37g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Перекресток Авокадо . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_2210 's vikthistorik
|