Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
767 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 63,95g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red) , Oranges , Mushrooms , Red Sweet Pepper, Hormel Real Bacon Bits , Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Vega Sport Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Vega Protein & Greens, Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Grapefruit. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
High Class 's vikthistorik
|