Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1879 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 101,81g | Kolh.: 214,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Сыр Российский, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Middag: Хлеб Черный, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахар, Салат Витаминный, Щи. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|