Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2012
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2012:
|
1506 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 80,26g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: raw peanuts, grapes, Whole wheate bread, Colby Cheese, lightlife turkey. Middag: olives blue cheese, Van de Kamp's 100% Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons, chocolate chips, Natural Cruchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|