Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1588 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 58,46g | Kolh.: 215,31g.
Frukost: Белый Хлеб, Суп Овощной. Lunch: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Middag: Белый Хлеб, Винегрет, Карась. Snacks/Annat: Мёд, Банан, Цельное Молоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|