Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2008
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
905 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 31,70g | Kolh.: 98,87g.
Lunch: pizza. Middag: mustard, mayo, artichoke. Snacks/Annat: sugar free fudgesicle, almonds, laughing cow cheese, wasa light crispbread, margarita. mer...
|
|
2219 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Körning - 2 timmar och 34 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 7 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|