Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
294 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 16,14g | Kolh.: 22,95g.
Frukost: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Tomatoes, Green Tea, Scrambled Egg . Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|