Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
115,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
2198 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 125,62g | Kolh.: 296,78g.
Frukost: Apples , Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Crown Prince Kipper Snacks. Middag: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Maola 2% Reduced Fat Milk, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|