Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
39,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1044 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 59,44g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Mirel Чизкейк с Малиной, Свекла Вареная, Му-Му Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Snacks/Annat: VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Корица, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|